بهداشت و خانواده
-
آیا بدن واقعا به ۸ لیوان آب در روز نیاز دارد؟
روزهای بروجرد– مطالعه جدید دانشمندان، حقایق تازه‌ای را در مورد میزان نیاز بدن به آب در طول روز بازگو می‌کند.…
متن کامل » -
چه کسانی بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر هستند؟
روزهای بروجرد– افرادی که خیلی کم یا خیلی زیاد می‌خوابند، بیشتر در معرض خطر زوال شناختی و عقل قرار دارند.…
متن کامل » -
۸ عاملی که علم هشدار می‌دهد پیری را تسریع می‌کند
روزهای بروجرد– هیچ راه فراری از پیری وجود ندارد و هم چنین نباید فشاری را احساس کنیم که گویی باید…
متن کامل » -
۴ خوراکی برای از بین بردن چربی شکم +دستور تهیه
روزهای بروحرد– بدن برای عملکردهای مختلف به چربی نیاز دارد اما تجمع چربی در بافت شکم زمینه‌ساز مشکلات متعددی است…
متن کامل » -
میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد چقدر است؟
روزهای بروجرد– تحقیقات نشان می‌دهد که حتی عواملی همچون شیوه غذا خوردن نیز میزان انرژی مورد نیاز شما را تحت…
متن کامل » -
معجزه شکلات تلخ در رابطه با حافظه!
روزهای بروجرد– شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد…
متن کامل » -
با ۳ میوه مفید برای افراد بالای۵۰ سال آشنا شوید
روزهای بروجرد- میوه خوردن راز سلامتی و جوانی و شادابی است؛ این را همه می‌دانند. اما کدام میوه بیشترین فایده…
متن کامل » -
چگونه طول عمر افزایش می‌یابد
روزهای بروجرد– یافته های جدید محققان نشان می دهد، نوع احساسات اصلی حاکم بر روان یک فرد بر زندگی و…
متن کامل » -
میوه‌هایی که کم‌آبی بدن را جبران می‌کند
روزهای بروجرد– کم‌آبی از شایعترین مشکلات سلامتی در فصل تابستان است. با این حال مصرف میوه‌های تابستانی راه حلی برای…
متن کامل » -
چگونه عمری طولانی داشته باشیم/ نگاهی به نتایج شگفت‌انگیز ۵ پژوهش
روزهای بروجرد- بشر همواره به دنبال یافتن راهی برای افزایش عمر بوده و برخی می‌گویند که قدمت جستجوی راز طول…
متن کامل »