بهداشت و خانواده
-
هفت غذایی که انرژی شما را کاهش می‌دهند
روزهای بروجرد– طبیعی است که سطح انرژی شما در طول روز کمی کاهش یابد. عوامل مختلفی می‌توانند بر این امر…
متن کامل » -
مصرف چه غذاهایی خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد؟
روزهای بروجرد– تحقیقات جدید نشان می‌دهد یک رژیم غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند از مغز در برابر زوال عقل محافظت…
متن کامل » -
میوه‌های ممنوعه برای افراد دیابتی
روزهای بروجرد– افرادی که قند دارند باید بدانند که میوه‌ها نیز دارای قند کم یا زیاد هستند و میوه‌هایی که…
متن کامل » -
۵ افسانه رایج درباره زوال عقل
روزهای بروجرد– منابع علمی زیادی در رابطه با زوال عقل وجود دارند که به راحتی می‌توان برای فردی که به…
متن کامل » -
۱۰ تکنیک ساده برای پیاده‌روی جادویی!
روزهای بروجرد– پیاده‌روی با سرعت نسبتا بالا که نوعی ورزش با شدت متوسط به شمار می‌رود، مزایای بیشتری برای سلامتی،…
متن کامل » -
کدام خوراکی‌ها برای کاهش ابتلا به آلزایمر موثر هستند؟
روزهای بروجرد- بنابر تحقیقات دانشکده پزشکی Rush در شیکاگو، یک رژیم غذایی درست و سالم می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر…
متن کامل » -
پنج علامتی که نشان می‌دهند باید نمک کم‌تری بخورید
روزهای بروجرد– خوردن نمک زیاد می‌تواند منجر به کم آبی سلولی شود. هنگامی که یک فرد کم آب می‌شود مغز…
متن کامل » -
اشتباهی که شما را از ارتباط با نوجوانان‌تان باز می‌دارد
روزهای بروجرد– اوقات درک نوجوانان‌مان بسیار دشوار است. رفتاری مخاطره‌آمیز و همراه با طغیان دارند و بی‌تفاوتی آنان نسبت به…
متن کامل » -
معجزه این سه نوشیدنی ساده برای کبد چرب
روزهای بروجرد– شما می‌توانید کبد خود را با این ۳ نوشیدنی طبیعی سم‌زدایی و به بهبود عملکرد کبد کمک کنید.…
متن کامل » -
کار اشتباهی که ایرانی‌ها برای پختن برنج می‌کنند | روش ساده‌ای برای از بین بردن سموم برنج که باید بدانید
روزهای بروجرد– کارشناس مدیریت نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به تشریح برخی مزایای…
متن کامل »